Auch unsere Schleimhaut, egal wo, sollte nur mit guten und vor allem natürlichen Rohstoffen gepflegt werden. Zum Beispiel die Schleimhaut der Nase, die während der Heizperiode ja besonders gefordert ist. Bei trockener Nase haben Bakterien und Viren leichtes Spiel. Viele Frauen leiden auch unter trockener Schleimhaut im Intimbereich. Besonders in diesem Bereich sind gute, natürliche Pflegeprodukte sinnvoll! 


Mein Buchtipp zum Thema:
Praxishandbuch Frauenkräuter von Margret Madejsky
Dieses Buch ist eine fundierte Einführung in die Arzneipflanzenkunde für Frauen. Es erklärt die interessanten hormonartigen Effekte von Heilpflanzen, porträtiert 120 Frauenkräuter und bietet über 200 bewährte Rezepte und viele Praxistipps. Es verbindet mehr als 25 Jahre frauenheilkundliche Praxiserfahrung mit den Erkenntnissen der heutigen Pflanzenforschung. Ein wertvolles Handbuch für Therapeutinnen wie auch ein unverzichtbares praktisches Nachschlagewerk für Betroffene und für naturheilkundlich interessierte Frauen jeden Alters.

Pflegezäpfli für die Vagina

**8g Johannisöl Bio (oder anderes Basisöl),
8g Bienenwachs Bio, 20g Sheabutter Bio roh

Herstellung:
Bienenwachs im Basisöl vollständig aufschmelzen, Sheabutter der Restwärme zugeben und alles gut miteinander mischen. Zur Herstellung eignet sich ein kleines Becherglas mit Glas Rührstab. Anschliessend die Masse in eine Zäpfli Giessform (Suppositorien) giessen (ca.10 Stück) und kühl stellen. In einem Plastikbeutel im Kühlschrank aufbewahren.

Variante 2, Kugeln formen:
Anstelle der Giessform kann die flüssige Masse auch von Hand bearbeitet werden. Dazu die Masse in eine Dose giessen und abkühlen lassen. Bevor sie ganz ausgehärtet ist, können daraus kleinere Kugeln geformt werden. Sobald die Kugeln fest sind, können Sie in einem sauberen Schraubglas aufbewahrt werden.


Zäpfli sind im Kühlschrank mindestens 365 Tage gut haltbar


Mit selbst hergestellter Nasensalbe habe ich persönlich sehr gut Erfahrungen gemacht. Hatte ich doch früher ständig Probleme mit einer wiederkehrenden Halsentzündung. Während rund 6 Monaten rieb ich jeden Abend vor dem Einschlafen Salbe in meine Nase. Anfangs musste ich mich an das "etwas klebrige Gefühl" im Nasengang gewöhnen, merkte aber sehr schnell wie wohl es tat. Über Nacht pflegte die Salbe im Schlaf meine Atemwege. Die konsequente Anwendung hat sich gelohnt. Mein "empfindlicher" Hals hat sich vollständig ausgeheilt und ich bin seit rund 20 Jahren beschwerdefrei. (Mägi Schneider)

Nasensalbe ca. 7ml

5g Ringelblumenöl Bio, ca. 6 kleine Perlen **Bienenwachs Bio, 2g Kakaobutter Bio
**(Wer es gern etwas weicher mag kann weniger Bienenwachs zufügen)

Herstellung
Bienenwachs im Öl vollständig schmelzen und die Butter in die Restwärme geben.
Gut umrühren und alles sofort in eine kleine Nasentube oder eine Dose abfüllen.
Bitte keine ätherischen Öle zusetzen, diese können die Schleimhaut reizen.


Salben sind mindestens 365 Tage gut haltbar und müssen nicht kühl aufbewahrt werden