Nervenpflanzen und Adaptogene (PDF)

für Stresszeiten & im Alter

tress begleitet viele Menschen im Alltag und kann sich langfristig auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden auswirken. Dieses Buch vermittelt die Grundlagen der Stressphysiologie und zeigt, wie Heilpflanzen und Adaptogene den Körper in belastenden Lebensphasen und im Alter unterstützen können.

Neben den wichtigsten Anti-Stresspflanzen und Adaptogenen enthält das Buch ausführliche Pflanzenporträts, Empfehlungen für die Praxis sowie bewährte Rezepturen für Tees und Tinkturen. Ideal für Ausbildung, Praxis und alle, die Heilpflanzen gezielt zur Förderung von Resilienz, Regeneration und innerer Balance einsetzen möchten.

Aus dem Inhalt:

• Wirkungsweise Stresspflanzen und Adaptogene
• Pflanzenmonografien
• Arzneipflanzen und ihre Schwerpunkte
• Therapiekonzepte als Beispiel
• Rezepturen

Ideal für

• Phytotherapie-Interessierte
• Naturheilpraktikerinnen und Naturheilpraktiker
• Drogistinnen und Drogisten
• Apothekerinnen und Apotheker
• Gesundheitsberaterinnen und Gesundheitsberater
• Menschen, die ihren Stoffwechsel natürlich unterstützen möchten

Produktdetails

• Format: PDF
• Umfang: 90 Seiten
• Lernform: Selbststudium
• Sofort verfügbar nach dem Kauf (keine Versandkosten wählen) 

Autorin

Andrée Rechsteiner
Dipl. Naturheilpraktikerin
Ernährungsberaterin und Phytotherapeutin

Leseprobe (Beispiel Darmflora)